最近太りました

一時期は太れない事を悩んでいて

なんで急に２〜３キロも太るんだろうと思ったが

制限なく色々なモノを食べ出した事

お酒を適度に飲むようになった事が

原因だと思っていたが

間違い無く間食が原因だろう

一旦ゼロにしてフラットにすると

問題点って見つけやすいんやな

とりあえず体重は今ぐらいでキープして

失われた筋力を取り戻したいところ