一時期は太れない事を悩んでいて
なんで急に２〜３キロも太るんだろうと思ったが
制限なく色々なモノを食べ出した事
お酒を適度に飲むようになった事が
原因だと思っていたが
間違い無く間食が原因だろう
一旦ゼロにしてフラットにすると
問題点って見つけやすいんやな
とりあえず体重は今ぐらいでキープして
失われた筋力を取り戻したいところ
